暑くて寝苦しい夜が続いていますが、皆様体調はいかがでしょうか?

体力回復には充分に睡眠を取るのが一番!

しかし、夏の夜には快眠を邪魔する天敵が・・・ そう、蚊です!

先日も耳元に忍び寄るあの嫌〜な音で起こされ、夜中に大格闘。 電気を点けたり、布団をかぶったりしたものの、結局朝まで眠れず、新聞配達のバイクの音を聞きながら、あんな小さな生き物に振り回された自分に苛立ちをおぼえました(>_<) 次回はリベンジ!と、色々撃退法を検索。

蚊取り線香や、虫除けスプレーは香りが苦手なので、他に出来ることはないかなと探してみたところ、枕元に酢を置いて置く(寝ぼけてこぼしそう^^;)、淡い色の服を着るなど、今まで知らなかった方法が。

中でも簡単なのは、扇風機を回すこと! 蚊の飛行能力では、あの風の中では飛べなくなるそうです。 これでもう安心! しっかり眠って、暑い夏も元気に過ごしたいですね\(^o^)/